2010苗栗縣『活力滿分、健康「騎」步走』單車活動
＊多數車友電話反映，故報名參加活動車友，不限時間騎完全全程，回到終點之車友，憑信物領取完成證書及刻上個人姓名之紀念獎盃及紀念排汗衫；因紀念獎牌改成紀念獎盃，造成經費不足，因此參加人數更改為，挑戰組1000人，休閒組500人
＊凡團體報名達30人以上，大會贈送紀念獎牌乙面
＊車隊報名時，可以自行以條列式報名，但仍須填寫姓名、出生日期、身分證字號及住址以便辦理保險，且由隊長或負責人簽具參加志願書；報名挑戰組及休閒組名單請分開填寫以利作業方便

2010苗栗縣『活力滿分、健康「騎」步走』單車活動
一、指導單位：苗栗縣政府
二、主辦單位：苗栗縣教官服務協會
三、協辦單位：苗栗縣警察局、苗栗縣消防局、南庄鄉公
    所、 獅潭鄉公所、頭屋鄉民防分隊
四、集合地點：明德水庫遊艇碼頭停車場
五、活動時間： 中華民國99年10月17日(星期日)
六、活動路線：
   1、挑戰組：水庫遊艇碼頭停車場右轉＞苗126線水庫環湖觀光自行車道＞第一號吊橋＞永春宮＞飛鷹俠谷＞台三線永興國小前左轉＞百壽隧道＞獅潭鄉百壽村＞新莊隧道＞三灣鄉大河村＞養正二橋＞養正一橋＞補給站（約17公里）＞南庄鄉員林村、永和村路口（20k）＞右轉苗20線＞南埔國小＞日輝超商前右轉＞南庄鄉農會南富辦事處＞左轉後直行＞接外環道右轉沿堤防直行＞右轉接替代道路＞永興橋＞右轉接苗124線田美村＞左轉春友餐廳前＞南庄國中＞南庄老街（可繞行外環道）＞南庄大橋＞右轉往仙山方向＞南庄休閒農業區＞八卦力賞魚步（40k）＞仙山靈洞宮（補給站）連續6k長陡坡（50k）＞獅潭鄉公所＞左轉全家超商前右轉後隨即左轉台三線＞在右轉接苗26 線接錫隘隧道、連續5k長陡坡＞公館鄉北河村＞寒夜山莊（62.5k）＞右轉往苗栗方向＞北河隧道＞利溢茶行＞右轉苗25線＞和源加油站＞右轉台13線＞頭屋郵局＞終點（全長 75公里 ）
   2、休閒組：水庫遊艇碼頭停車場右轉＞苗126線水庫環湖觀光自行車道＞第一號吊橋＞永春宮＞飛鷹俠谷＞台三線永興國小前右轉台三線＞獅潭鄉義民廟（補給站）＞台三線全家超商＞右轉錫隘隧道＞公館鄉北河村＞寒夜山莊＞右轉往苗栗方向＞北河隧道＞利溢茶行＞右轉苗25線＞和源加油站＞右轉台13線＞頭屋郵局＞終點（全長約 45公里 ）

    ＊ 活動路線圖及海拔高度表請參閱
http://www.sport.mlc.edu.tw/Upload/news/GoogleMaps/20091122.htm
七、參加人數：挑戰組1500人、休閒組500人，依截止日期
    或額滿為止
八、報到時間：
   1、中華民國99年10月16日(星期六)下午二點至六點
   2、 中華民國99年10月17日(星期日)上午六點至七點
    ﹝七點三十分出發﹞
九、報到地點：明德水庫遊艇碼頭停車場
十、參加對象：所有對單車活動有興趣之車友
十一、報名方式：報名車友請於部落格
       http://tw.myblog.yahoo.com/tel250786 留言登錄
    報名或直接寄送報名資料於下列地址（部落格可查詢
    參加總人數及相關報名資訊），部落格登錄者於登錄後
    壹週內，需將報名表檢附身分證或健保卡影本、報名
    費、報名表及參加活動志願書，郵寄至362苗栗縣頭屋
    鄉中山街7之5號  苗栗縣教官服務協會（信封註明參
    加單車活動）始算完成報名手續，未填寫報名表、相關
    證件或手續不全者，以退件處理，另大會不接受臨時及
    逾期報名
十二、報名費：新台幣伍百元整，含保險、補給品、午餐、
    完成證書、鑲有個人姓名之女神個人紀念獎盃及紀念
     排汗衫
十三、報名截止日期：99年10月1日 （以郵戳為憑）
十四、獎勵方式：不限時間，騎完全程回到終點憑信物領取
      完成證書及紀念獎盃及紀念排汗衫
十五、附則：
◎因出發後飛鷹峽谷起為一連續上坡，故第一補給站
設在起點算起約17公里 處，以方便車友補給；第二
補給站也考量車友從南庄市區登上仙山為一連續長上
坡，所以第二補給站設在仙山雲洞宮廣場
◎活動當日，本會在各路口轉彎處前電線桿均設有方向標示牌，並派遣工作人員協助導引，若無人員及標示牌處，均為直行，勿任意轉彎
◎假日時南庄市區內遊客眾多，騎車路線可不進入南
   庄市區，由南庄外環道直行到底後左轉，即可過
   南庄大橋，然後右轉直接攻仙山
◎南庄市區往仙山方向，午後偶有濃霧，請車友注意
   行車安全
◎本會於活動當日，在車隊最後ㄧ名車友後面安排
   ㄧ部貨車為殿後車，車上備有飲用水，若車友遇
   體力不支或需協助時，請逕自在路邊休息、等待
   殿後車輛到達後給予協助，殿後車須陪同最後ㄧ
   位車友返回活動會場，始算活動結束。
◎參加活動有任何意見請至活動部落格留言
◎前往會場交通資訊圖請參閱簿落格相簿

十六、 安全須知 --
（請車友詳讀並遵守，違反者取消資格）
＊  活動路線為一連續山路及陡坡，敬請車友特別注意煞車系統，並請特別注意自身及其他車友安全，考量車友行車安全，請參加活動車友於各路口特別注意標示或依照工作人員指示
＊本鐵馬挑戰活動不是競賽,且山路狹窄，切勿爭先恐後，
   安全第一
＊騎單車請配帶單車安全帽, 以及做好相關安全措施
＊本活動路線之道路高度起伏頗大，只適合平日有騎單車經
  驗, 而且技術純熟、安全帽等配備齊全，身心健康
  之民眾。
＊報名參加此活動者必須出於自願，如有心血管等疾病或其
  它任何身心不適應症者,必須經過專業醫師診斷許可
  才能參加本活動，報名參加本活動者均出於自願，
  承辦單位將盡全力維護活動順暢與安全，倘若於活
  動過程中，由於個人未注意所列事項，而發生任何
  意外事故，其後果須由參加者自行負責。
＊本活動路線在所訂定的日期，若因天雨影響造成濕滑無
  法騎行，將在活動部落格公佈變更日期。
＊手機、健保卡、金錢等隨身攜帶，如感身體不適者，切勿
  勉強騎乘，如需協助可就近告知工作人員。
＊本活動內容如有未盡事宜或任何變更者，得由大會隨時宣
  佈之
＊活動當日沿線交通秩序，請苗栗縣警察局及頭屋民防分隊
   協助，並請參賽選手遵守當日警察單位之交通管制
   及指揮。
＊請車友盡量共乘交通工具前往，以利會場周邊之交通動線
  流暢。
＊若對本活動有任何疑問，請電話洽詢：0973-074018執行
  總幹事劉先生洽詢
＊  本活動任何未盡事宜，得由大會隨時修訂公佈之。
十七、活動流程

時    間	活　動　內　容
10/16下午二點至六點	報 到
06：00-06：45	報 到
06：45-07：00	長官暨貴賓致詞
07：00	鳴槍出發
13：00	頒發紀念品及完成證書

2010苗栗縣『活力滿分、健康「騎」步走』

單車活動報名表

姓名：	聯絡地址：
出生日期	聯絡電話
參加組別：□ 挑戰組      □ 休閒組
排汗衫尺寸□S  □M □L  □XL  □2L  □3L
證件黏貼處

2010活力滿分、健康「騎」步走』單車活動

參加志願書

本人保證身心健康，志願參加比賽，競賽中若發生任何意外事件，本人願負全責，一切責任與主辦單位無關。

立志願書人(蓋章)
地           址
緊急通知人 〈姓名、聯絡電話〉